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2020.05.06

簡単コリほぐし🍀

皆様こんにちは

canaria姉妹店 脱毛サロンDione大府店 中村です😌

 

GW最終日、あいにくのお天気ですが

気持ちだけでも晴れやかに🌈✨

お顔もスッキリ簡単コリほぐしに挑戦致しましょう‼️

 

 

頬を緊張させている

〇よく鼻をかんでいる・鼻を触る

口のまわりに力を入れるクセがある

 

1つでも当てはまる点があれば

お顔にコリが溜まってしまう習慣がついているかもしれません🤔

 

鼻や口周りにコリが溜まってしまいますと

 

⚫たるみ

⚫ほうれい線

⚫お顔のむくみ

 

に繋がってしまいます😨

 

コリが溜まってしまう前に‼️

コリが溜まっている‼️という方も

一緒に簡単コリほぐし✨

 

テレビを見ながら

湯船に浸かりながら

ながらで全く問題ありません🌷✨

 

それではLet’s try🌈✨

 

①まず利き手をグゥにします✊

②人差し指を少し出します

分かりやすくだいぶ指を伸ばしていますが

本来はほんの少し出すだけで大丈夫です✨

 

③小鼻の横(くぼみ)

外側にクィクィっと押し出す様な感覚

力加減は 痛気持ちいぐらいを目安に💁‍♀️

 

④鼻周りを優しく上に向かうように

親指で外側に外側にほぐしていきます🍀

 

鼻周りのコリほぐしは

鼻詰まりなどの改善にも効果があります🥰

 

お口元のコリほぐしもご紹介させて頂います🎉

 

①利き手をグゥにして人差し指を少し出します

※鼻の周りをほぐす時と同じ手の形をつくります

 

 

②矢印の方向に力を入れ過ぎないように

外側に外側にほぐしていきます

 

③口角からスタートさせ上に上にほぐしていきます

 

 

お口元のコリがほぐれると口角があがるため

より若々しく柔らかい印象を🥰

 

お顔を触るため

コリほぐし前は手を洗い清潔に

お肌への摩擦を減らすために

 

オイルやフェイシャルクリームのご使用をオススメ致します☺️

 

おうち時間を使ってぜひチャレンジしてみてくださいね☺️💗

 

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