ブログ

東海店常滑店オススメ情報健康情報

2020.05.11

大切な時間🍀

皆様こんにちは

canaria姉妹店 脱毛サロンDione大府店 中村です🍀

 

皆様には欠かさずおこなう日課はありますか😆?

 

最近の中村の日課は

一定のリズムでおこなう スクワットです 🏋️‍♀️

スクワットには、、、、

🌷ヒップアップ

🌷美脚効果

🌷ウエストのくびれ

🌷お腹が引っ込む

🌷猫背

🌷肩コリ

など‼️

解消が出来、疲れにくい身体を作れる✨

健康面でもいいことずくめ🤗

そして朝の起き抜けに行うと、 自律神経の働きが高まり 目覚めも良くなります☀️✨

 

中村は日課にするぞ‼️っと意気込んでしまいましたので、毎日おこないますが😅

 

まずは5回からはじめてみてください🍀

続ける事に意味があるため

ご自身で好きな回数を決めて挑戦してみて下さいね😆✨

 

 

ポイントを3つ🌈

〇猫背にならない

〇顔を下げない

〇お尻を少し突き出すような形

 

鏡の前でフォームを確認しながらはじめてみるのが

オススメです💁‍♀️💗

 

皆様の大切な時間が、より充実した時間になりますように🍀

より綺麗に、より健康に

皆様の一日が、より笑顔で溢れますように

 

Instagramも随時更新しております💐

 

オススメ✨オゾンパーマについて💐

 

〇オゾンパーマの詳しい内容

https://www.canaria.co/menu

〇オゾンパーマブログ特集ページ

https://www.canaria.co/category/ozone

 

 

 

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
【美容室・カナリア 東海店】
〒476-0013 愛知県東海市中央町5丁目9番地
TEL 0120-920-243
営業時間:9:00 ~ 18:00
定休日 :毎週月曜日・火曜日
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
【美容室・カナリア 常滑店】
〒479-0033  愛知県常滑市中椎田24-12
TEL 0120-172-157
営業時間:9:00 ~ 18:00
定休日 :毎週月曜日・火曜日
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
東海市・常滑市の美容院[美容室]なら Canaria(カナリア)へ

サイドメニュー